...senza caffè.
Ho trovato duro i primi 3 o 4. Oggi non ho più attacchi di voglie caffeinomani. Ho avuto anche 2 giorni di mal di testa come da copione ma ora sta finendo l'astinenza.
Ho girovagato in rete per capire se il caffè faccia male davvero o no. Come per tutte le cose, si trova tutto e il contrario di tutto. Ho trovato 10 buoni motivi per bere caffè e anche perché è assolutamente consigliato non berne nemmeno uno al giorno.
Ho deciso di non dar retta a nessuno in particolare ma di provare comunque a smettere (ne prendevo fino a 5 al giorno...).
I motivi "miei" sono già più che validi:
- era una dipendenza. E le dipendenze non mi sono mai piaciute;
- 5 cucchiaini di zucchero in meno al giorno;
- meno soste nei bar con conseguente risparmio;
- meno tachicardia.
Ora dovrò trovarmi qualcosa da fare nelle pause caffè in ufficio!
28 gennaio 2008
Siamo al quinto giorno...
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14 commenti:
un sudoku?
Anch'io ho provato un paio di volte a fare a meno di bere caffè. Non è stato facile e i primi giorni avevo sempre sonno e dormivo tanto. Comunque ad un certo punto ci sono ricaduta. Di solito bevo il caffè a colazione e dopo pranzo e soprattutto al primo rinuncerei difficilmente. Mi sembra che bere il caffè completi il mio risveglio. E poi mi piace così tanto che lo bevo senza latte e senza zucchero!
Cerca di non cominciare a fumare nelle pause al posto di bere caffè. ;-) Lo scrivo perché mi sa che di solito succede il contrario. Chi smette di fumare poi si ritrova a bere innumerevoli caffè nelle pause!
annagb
Per ridurre i consumi di caffè occorerebbe fare orari decenti alla sera.
tuttavia se uno lavora tutto il giorno e la sera vuol fare mezza notte con gli amici...che fa dopo una giornata di lavoro non ci va perchè al mattino si deve alzare riposato per il lavoro?
il caffettino da la spinta.
da Napoletano devo dire che se non devo fare nulla no ne sento la mancanza.
ti manca certo il rito!
però senza è tosta.
una tazza da bar al giorno e sei apposto.
se invece te lo fai con la moka è più leggero.
In terronia con una macchinetta piccino lo si sorseggi ain 3\4 e quindi lo si beve più volte al giorno.
Smettere del tutto è un eccesso quanto berne 5 al giorno secondo me.
se passi di quà ti faccio perdere il vizio del caffè e ti faccio entrare nel tunnel della pizza fritta :P aaaltro che 5 cucchiaini di zucchero in meno:D
p.s. che poi io mi muovo un casino i 5 cucchiaini sono niente. se stai in ufficio invece...
Io invece ne sto bevendo sempre di più da quando ho portato a casa la NESPRESSO! Buono buono buono!
vale, sei forte e riuscirai! sì!
(e poi il caffè macchia i denti, eh)
:-)
vorrei prestopoter scrivere che sono al quinto giorno senza nicotina...
ma la vedo dura...
moooolto dura....
brava vale!!!!;)
Io nel mio piccolo sto cercando di smettere con il formaggio. :-) Metto solo quello sulla pasta, senza il quale penso che mi intristirei troppo!
Ognuno ha le sue dipendenze "scomode". ;-)
annagb
@baol: qualcosa di più divertente?! :) vedo già numeri e caratteri tutto il giorno...
@culoecamicia: nooo fumare non comincio!! piuttosto mi riempio di caffè!! Liberarmi dal formaggio MAI!
@top: dopo una giornata di lavoro....uno deve fare le pulizie!! La pizza fritta SIIIIIIII YEEEE
@alberto: NOOO IL NESPRESSO NOOOOOO
@kaba: grazie per la spinta Kaba!!
@ prescia: vai che sei forte pure tu!! Io lo so che ce la farai! Lo so!
Se pensi al letale abbinamento Coffee&cigarettes..
Per fortuna non fumo ma se continua così prima o poi ricomincio coi caffè :(
Dai che ce la stai facendo.
i primi 5 giorni sono i peggiori.
ma piuttosto la sonnolenza killer si fa sentire?
Per esempio nel mio caso,avendo 47 battiti cardiaci al minuto(quando va bene!) sia il dietologo che il medico mi hanno consigliato di prendere caffè, rischierei il collasso altrimenti!
Dal mio punto di vista come in tutte le cose ci vuole il giusto mezzo,altrimenti dovremmo iniziare a rinunciare all'acqua frizzante, alle bibite, ai dolci, al cioccolato, alla birra tra amici, al the( come farei senza the!!!!)...che vita sarebbe???
Però se hai problemi di tachicardia fai bene a smettere! E' dura le prime settimane poi la dipendenza passa...
@top: io la sonnolenza killer ce l'ho cronica... non ho notato grandi peggioramenti... :P
@pri: come vorrei i tuoi battiti. Io a riposo ne ho 100 circa. Più che meno. Ovvio che mi hai seminato quella volta a correre ehehehehehe
Comunque poco fa al bar ho ceduto a un...caffè d'ORZO. Non quello fatto nella macchina da caffè ma quello con la macchinetta apposita. Ho scoperto che è BUONISSIMO!
Allora,
andiamo con ordine.
con l'orzo non è caffè è d'orzo.
il Caffè è una cosa serissima e precisa l'arte della tazzulella è un vero è proprio rituale.
L'orzo è orzo quindi lo puoi bere che tanto non sei venuta meno ai tuoi propositi.
per quanto riguarda i battiti...ma lo sapete che io non lo so quanti ne faccio.
nn li ho mai misurati.
come si cronometrano???:P
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